BEBEKLERDE GAZ SANCISI VE KOLİK

Genel:

Gaz sancıları hafif veya şiddetli olarak birçok bebeğin karşılaştığı bir sorundur. Bebeğe zarar vermeyen, belli bir süre ile sınırlı fizyolojik bir olaydır. Bebeğiniz dünyaya tam olarak gelişmemiş bir mide-bağırsak sistemi ile gelir. Yetişkinlerde bulunan sindirime yarayan birçok enzim, bu dönemde bebeklerde henüz tam anlamıyla işlev görmemektedir.

Bebek anne sütünden sonra ya da hazır mama tüketiyorsa mamadan sonra kramp şeklinde belirti veren ağrılarla karşılaşabilir. Ama bebeğin gaz sancısı dışındaki herhangi bir sebepten dolayı ağlamadığına emin olmanız gerekir. Genelde sancılar en çok açlıkla karıştırılır.

Eğer bebek anne sütünü verdiğinizde susuyorsa ağlamanın nedeni açlık olduğuna karar verebilirsiniz. Bebek buna rağmen susmuyorsa ve her nöbet esnasında bebeğe anne sütü ya da mama veriyorsanız, nöbetler bu nedenle de artabilir.

Gaz sancısına neden olabilen ya da gaz sancısını arttırabilecek diğer etkenler

• Sık sık ve düzensiz beslenme,
• Erken dönemde başlanan ek gıdalar,
• Şekerli su içirilmesi,
• Emziklerin bala veya pekmeze batırılarak verilmesi,
• Çok erken aylarda nişastalı gıdalara başlanması,
• Meyve ve meyve sularının gereğinden çok içirilmesi veya meyvelerin olgunlaşmamış olması,
• Gereğinden fazla su içirilmesi veya tam tersi yeterince su verilmemesi
• İyi temizlenmemiş şişe - kaşık ve emzikler, uzun süre kapağı kapatılmamış şuruplar (vitaminler, antibiyotikler, ateş düşürücü, ağrı kesiciler)
• Altının uzun süre ıslak bırakılması,
• Bulunduğu ortamın aşırı sıcak veya soğuk olması,
• Uzun süre aynı konumda yatırılması,
• Bebeğin kundaklanması, hareket kabiliyetini sınırlayan kuşaklarla sarılması,
• Annelere, süt verirken gaz yapan gıdalardan kaçınması önerilir.

Gaz sancısının belirtileri

• Bebek meme emmek ister ama kısa bir süre sonra ağlamaya başlar.
• Ayaklarını karınlarına doğru çekerek ağlarlar.
• Bebeğiniz özellikle besin aldıktan sonra bu belirtileri veriyor ve sakinleşmiyorsa, bunun gaz sancısı olma ihtimali yüksektir.
• Ayrıca gazı olan bebeklerin karınları sert ve şiş görünür.

Gaz sancısını engellemenin yolları

• Bebeğinizi mümkün olduğunca anne sütü ile besleyin. Çünkü anne sütü bebeklerin sindirebilmesine en uygun, doğal besindir.
• Emzirme aralığınızı en az 2 saat olarak ayarlayın, aksi takdirde saat başı emen bebeklerde sindirilen ve sindirilmemiş süt karışarak gaz yapabilir.
• Sakin olun, bebeğe şefkatle ve güvenle yaklaşın.
• Bebeği aşırı sıcak veya soğuk ortamlarda bulundurmamaya özen gösterin.
• Bebeğinizi dar kıyafetlerle, üst üste giydirmeyin.
• Bebeği yan olarak veya karın üstü yatırın ve karın üstü yatırılırken sürekli gözetleyin.
• Karnına ve ayaklarına ılık bezler koyun.
• Her beslenmeden sonra gazını çıkartın.
• Sakin olduğu bir zamanda bebeğin karnına masaj yapabilirsiniz.

Adım adım koliği tespit etmek

Koliğin nedeni henüz bilinmemekle beraber; sindirim sisteminin tam olgunlaşmamış olması, artmış bağırsak gazı, bebeğin günlük rutinindeki değişiklikler, annenin endişesi/olumsuz duyguları ile ilişkili olabileceği düşünülmektedir.

Koliğin zamansal seyri

• Bebek 2-3 haftalık olduğunda başlar,
• 4-6 haftada en yoğun döneme ulaşır,
• Çoğunlukla 3 ayda sona erer.

Doktor kontrolü

• Bebeğin her gün belirli saatlerde ağlama nöbetlerine tutulması, kolik belirtisi olabilir.
• Yine de bebeği doktora götürmek ve başka bir sorun olmadığından emin olmak için onu muayene ettirmek gereklidir.
• Bebeklerde; fıtık, bağırsak düğümlenmesi, orta kulak iltihabı, idrar yolu enfeksiyonu gibi problemler de çok ağlamaya yol açar ve bebeğin kolik sorunu olduğu sanılabilir.

Emziren annenin kaçınması gereken gıdalar

• Annenin emziklik dönemindeki beslenmesi, bebeğin özellikle ilk 6 ay, temel besin kaynağı olan anne sütüne etki ettiği için çok önemli.
• Gaz yapıcı özelliği olduğu bilinen, lahana, karnabahar, Brüksel lahanası, brokoli, kuru baklagiller, inek sütü ve süt ürünleri, pişmemiş soğan ve sarımsak, baharatlı gıdalar, kahve, çay, çikolata, portakal gibi besinlerin annenin diyetinden çıkartılması, bebeğin rahatlamasına olanak verebilir.

Adım adım ağlayan kolik bebeğin rahatlatılması

• Bebeğinizi rahatlatmak için öncelikle sizin rahat, olumlu ve anlayışlı olmanız gerekir. Her bebeğin ağlamasını farklı yöntemlerle durdurabilirsiniz. Fakat tüm bebekler için geçerli olan, kendisini güvende hissetmesidir.
• Kucakta veya bebek arabasında gezdirmek
• Sarılma ve rahatlatıcı nini/şarkılar söylemek
• Hafif/alçak sesli müzik dinletme
• Kucakta veya beşikte sallama
• Karnına ılık yağ ile masaj yapma
• Karnına ılık havlu koyma
• Ilık bir banyo yaptırma
• Kendi arabanıza bindirip gezdirme
• Emzik verme